健康

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イミダペプチドで疲労回復効果や認知症予防!?副作用は大丈夫?

最近【鶏むね肉】に疲労回復に効果があると注目があるようです。 その訳は、渡り鳥の羽をを動かすむね肉に高濃度の【イミダペプチド】という栄養素が多く含まれているからなのです。 元々イミダペプチドという栄養素には、疲労回復や認・・・

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常時パソコンの前なのでサクッと出来る肩こり解消ストレッチに挑戦

どうも、やっと自分に合う肩こり解消ストレッチに出会った【僕LOG】です。 どうです?皆さん肩こりに悩んでますか? いきなりすいません、がデスクワークやパソコンなどを仕事としてされている方は、肩こりを解消したいと思っている・・・

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